Therapie und Beratung mit Einzelpersonen

Auch die verschiedensten Probleme, Symptome oder Lebenskrisen von Einzelpersonen lassen sich nahezu immer systemisch betrachten. Wir sind als Einzelpersonen ja immer eingebettet in uns umgebende zwischenmenschliche Systeme, die uns beeinflussen.

Neben Familienmitgliedern können auch Arbeitskollegen, Freunde und Bekannte oder sogar fremde Menschen zu solchen Systemen gehören du einen bedeutsamen Einfluss auf unser Leben ausüben.

Auch wir als Einzelpersonen stellen komplexe Systeme da. So sind beispielweise unsere Gedanken und Gefühle mit körperlichen Vorgängen vernetzt und alle drei beeinflussen sich gegenseitig.

Sowohl bei der Entstehung als auch bei der Bewältigung von Krisen und Problemen kommt diesen Systemen eine enorme Bedeutung zu. Krisen und Probleme können in diesen Zusammenhängen oft als sinnvoll betrachtet werden, auch wenn sie zunächst einfach nur als belastend erlebt werden.

In der systemischen Therapie oder Beratung wird unter Anderem nach Möglichkeiten gesucht, den „Sinn“ dieser Probleme zu erkennen, um den dahinter häufig stehenden Bedürfnisse zukünftig auf eine funktionalere und weniger belastende Weise zu entsprechen.

In diesem Zusammenhang werden Kommunikations- und Interaktionsmuster betrachtet, mit dem Ziel

  • Störende oder schädliche Interaktionsmuster in der Familie, der Partnerschaft etc. zu verändern
  • Alternativen zu den alten Mustern zu erarbeiten und einzuüben, um so Lösungen für bestehende Konflikte zu suchen

Dabei sind die Klienten selbst die Expertinnen und Experten für ihr Problem und dessen Lösung. Als Therapeutin begleite und unterstütze ich Sie auf dem Weg, Ihre Beziehungen besser zu verstehen, problematische Beziehungsmuster zu erkennen und zu verändern. Sie bestimmen dabei selbst, welche Ziele Sie erreichen möchten.

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